Fahrradkette reinigen: Anleitung zur perfekt sauberen und geölten Kette

Fahrradkette reinigen Anleitung
In dieser einfachen Anleitung zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du professionell deine Fahrradkette reinigen kannst. Mit Videoanleitung und How-To-Bildern für eine saubere und geölte Fahrradkette.





Fahrradkette reinigen wie ein Profi? Das ist gar nicht so schwer – vorausgesetzt, du kennst die einzelnen Schritte. Dann hast du innerhalb von ein paar Minuten wieder eine gründlich saubere und geölte Kette.

Nachdem ich dir in den letzten Blogartikeln erklärt habe, wie du deinen Fahrradsattel einstellst und wie du deine Fahrrad Schaltung einstellst, ist nun die Fahrradkette Pflege dran.

Also, schnapp dir dein Rad und lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass deine Fahrradkette wieder glänzt und schnurrt wie am ersten Tag!

Radfahren gut für Po
Autor, Sebastian von HiLo sports
Meine Passion fürs Fahrradfahren erkannte ich bereits als Jugendlicher – damals v.a. fürs Mountainbiken. Mit der Gründung von HiLo sports habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht. Was ich am meisten liebe? Technik und Funktionen von Produkten in Action zu testen und neues Fahrradzubehör zu entwickeln.
Fahrradkette Pflege
Fahrradsattel richtig einstellen

Vorbereitung zur Kettenreinigung

Bevor ich dir erkläre, wie die Reinigung der Fahrradkette ganz leicht von der Hand geht, gebe ich dir im Folgende ein paar praktische Tipps zur optimalen Vorbereitung. Denn mit den richtigen Utensilien und einem optimal positionierten Fahrrad machst du dir die Arbeit nicht nur wesentlich leichter, sondern stellst auch sicher, dass du bei der Fahrradkettenpflege gründlich und effizient vorgehen kannst.

Lass uns also einen Blick darauf werfen, welche Dinge du benötigst – und wie du dein Rad am besten für die Reinigung vorbereitest. Übrigens, hast du schon unsere neusten Angebote im HiLo sport Online-Shop gesehen?
Dein Kettenreinigungs-Kit – benötigte Utensilien
Hier ist die Liste der Utensilien, die du dir vor der Reinigung deiner Fahrradkette zurechtlegen solltest:

✅ Saubere Lappen oder Tücher: Am besten verwendest du fusselfreie Mikrofasertücher. Diese sind besonders saugfähig und hinterlassen keine Rückstände auf der Kette.

Alte Zahnbürste: Eine Zahnbürste mit mittelharten Borsten eignet sich erfahrungsgemäß hervorragend, um in die engen Zwischenräume der Kettenglieder zu gelangen.

Eimer mit warmem Wasser: Nützlich zum Ausspülen deiner Bürsten und zum Abwischen des Rahmens nach der Reinigung.

Alte Zeitungen oder Karton: Lege diese unter dein Fahrrad, um den Boden vor Tropfen und Spritzern zu schützen.

Handschuhe: Schütze deine Hände mit robusten Gummi- oder Nitrilhandschuhen. So schützt du deine Hände nicht nur vor unangenehmen Schmutz, sondern auch vor aggressiven Reinigungsmitteln.

Bremsreiniger (Spray): Dieser ist unverzichtbar zum Lösen von hartnäckigen Fetten und Verschmutzungen. Achte darauf, einen Bremsreiniger zu wählen, der fahrradfreundlich ist und keine empfindlichen Oberflächen angreift.

Kettenöl: Nach der Reinigung ist eine gute Schmierung superwichtig. Am besten greifst du zu einem hochwertigen Fahrradkettenöl, welches zu deinen eigenen Fahrbedingungen passt (– zu diesem Thema findest du weiter unten noch detailliere Infos).

👍🏻 Kettenbürste (optional): Eine spezielle Kettenbürste mit mehreren Bürsten kann dir die Reinigung erleichtern und beschleunigen.

👍🏻 Kettenreinigungsgerät (optional): Für besonders gründliche oder häufige Reinigungen kann sich die Anschaffung eines Kettenreinigungsgeräts für dich lohnen. Es umschließt die Kette und reinigt sie von allen Seiten gleichzeitig.

So, mit diesen Utensilien bist du bestens gerüstet, um deine Fahrradkette effektiv zu reinigen. Nun lass uns dein Fahrrad für den Reinigungsprozess vorbereiten.

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benötigte Utensilien Fahrradkette reinigen
Fahrrad-Setup – so bereitest du dein Fahrrad vor
Jetzt ist es wichtig, dass du dein Fahrrad richtig positionierst. Warum? Die richtige Positionierung erleichtert dir nicht nur die Arbeit, sondern sorgt auch dafür, dass du an alle Bereiche deiner Fahrradkette rankommst.

Arbeitsbereich vorbereiten: Lege zuerst eine alte Zeitung oder einen Karton auf die Arbeitsfläche, damit du den Boden vor Schmutz und Reinigungsmitteln schützen kannst.

Fahrrad aufstellen: Ähnlich wie beim Fahrrad Umwerfer einstellen und Schaltwerk einstellen, kann auch bei der Kettenreinigung ein Montageständer sehr praktisch sein (– es geht aber natürlich auch ohne). Wenn du also einen Montageständer hast, dann spanne dein Fahrrad darin ein, sodass du die Räder frei drehen kannst. Wenn du keinen hast, auch kein Problem – dann stelle dein Fahrrad einfach auf den Kopf. Achte dabei unbedingt darauf, dass es ganz stabil auf dem Sattel und Lenker steht.

Kettenschutz entfernen: Falls dein Fahrrad einen Kettenschutz hat, der die komplette Kette abdeckt, solltest du diese vor der Reinigung abnehmen. Bei einigen Modellen gibt es Kettenschützer mit einer Öffnung an der Unterseite – in diesem Fall musst du nichts entfernen.

Kettenspannung prüfen: Bevor du mit der Kettenreinigung und -pflege beginnst, empfehle ich dir, die Kettenspannung zu überprüfen. Denn eine zu lockere Kette kann während der Reinigung Probleme verursachen.

Schalte in einen mittleren Gang: Stelle die Kette auf ein mittleres Kettenblatt und einen mittleren Gang am Ritzel. Das erleichtert dir die Reinigung und verhindert, dass die Kette während des Putzens abspringt.

Nun sind die Vorbereitungen abgeschlossen – und du bist startklar für die gründliche Reinigung deiner Fahrradkette.
Fahrradkette reinigen Vorbereitung

Fahrradkette reinigen leicht gemacht

Jetzt, wo du alles vorbereitet hast, kannst du mit der eigentlichen Reinigung deiner Fahrradkette beginnen – ein Prozess, der sich in der Regel in zwei Hauptschritte unterteilt: die grobe Reinigung und den Feinschliff.

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Grobe Reinigung – so entfernst du den größten Schmutz
Vor allem, wenn deine Fahrradkette sehr stark verschmutzt ist, solltest du zuerst eine grobe Reinigung durchführen. Für die grobe Kettenreinigung kannst du dich für eine der folgenden Methode entscheiden.
  • Dampfstrahler-Methode: Diese kannst du zum Beispiel an der Tankstelle machen. Sei aber bei der Reinigung mit dem Dampfstrahler vorsichtig und komm nicht zu nah an das empfindliche Lager ran.
  • Bürsten-Methode: Alternativ nimmst du eine robuste Bürste oder einen alten Schraubenzieher. Damit entfernst du den größten Schmutz von der Kette. Auch hier solltest du vorsichtig sein, damit du die Kettenglieder nicht beschädigst.
  • Lappen-Methode: Wickle einen alten Lappen um die Kette und drehe die Kurbel rückwärts. So entfernst du bereits viel losen Schmutz.
Zum Abschluss der groben Kettenreinigung spülst du die Kette mit lauwarmem Wasser ab, um den gelösten Schmutz wegzuspülen.
Fahrradkette reinigen mit Schraubenzieher
Detailarbeit: der Feinschliff deiner Kettenreinigung
Nach der groben Reinigung geht es jetzt Schritt für Schritt an den blitzeblanken Feinschliff:
  • Sprühe großzügig Bremsreiniger auf ein sauberes Tuch. Arbeite zügig, da das Spray schnell verdunstet.
  • Nimm das eingesprühte Tuch in die Hand und umschließe damit locker die Kette. Drehe nun die Kurbel rückwärts – so kannst du die gesamte Kettenlänge reinigen.
  • Wiederhole den Vorgang mit einem frischen Tuch, bis keine schwarzen Spuren mehr sichtbar sind.
  • Nimm nun die alte Zahnbürste zur Hand und reinige mit ihr gründlich das Innere der Kette. Achte dabei besonders auf die Zwischenräume der Kettenglieder.
    Ist die Fahrradkette gründlich sauber, dann lass sie an der Luft trocknen oder tupfe sie mit einem sauberen Tuch ab.
Und wie gefällt dir das Ergebnis? Jetzt sollte deine Fahrradkette im neuen Glanz erstrahlen und bereit für die anschließende Schmierung sein.
Sprühe Bremsreiniger auf ein sauberes Tuch
Umschließe mit dem Tuch locker die Kette
Reinige nun mit einer Zahnbürste gründlich

Fahrradkette schmieren – mit Kettenöl, Kettenfett oder Kettenwachs

Nach der gründlichen Reinigung empfehle ich dir, deine Fahrradkette zu schmieren. Oft werde ich gefragt: „Sebastian, soll ich zum Schmieren der Fahrradkette lieber Kettenöl, Kettenfett oder Kettenwachs verwenden?“. Nun, das kommt darauf an … Lass uns hier mal die kleinen, feine Unterschiede anschauen.

Für jede Situation die richtige Pumpe
Schmieren mit Kettenölen
Kettenöle sind ideal für die Leichtläufigkeit deiner Fahrradkette. Es gibt zwei Haupttypen:
  • Leichtläufige Öle oder Keramik-Öle: Diese eignen sich besonders für sportliche Fahrer und Straßenradler. Sie sorgen für minimale Reibung und maximale Leistung.
  • Dickflüssige Öle: Diese sind eher für Hobbyfahrer geeignet. Sie sind zwar nicht ganz so leichtläufig, halten dafür aber länger an der Kette.
Schmieren mit Kettenfett oder Kettenwachs
Mountainbiker und Radler, die viel im Regen oder Matsch unterwegs sind, sollten eher zum Kettenfett oder Kettenwachs greifen. Beide Produkte haben eine bessere Haftung als Kettenöle – und bieten somit eine bessere Schutzfunktion.

Hier die Vorteile von Kettenfett und Kettenwachs auf einen Blick:
  • Haften besser an der Kette.
  • Bieten einen besseren Schutz vor Feuchtigkeit und Schmutz.
  • Sie sind zwar weniger leichtläufig als Kettenöle – dafür aber langlebiger.
👍🏻 Mein persönlicher Tipp:
Als begeisterter Radfahrer habe ich die Erfahrung gemacht, dass die Wahl des richtigen Schmiermittels einen großen Unterschied macht. Für meine Touren bei wechselhaftem Wetter schwöre ich auf ein hochwertiges Kettenwachs. Es schützt meine Kette zuverlässig vor Feuchtigkeit und hält auch bei längeren Fahrten durch.

Experimentiere ruhig ein bisschen mit verschiedenen Produkten, um herauszufinden, was für deine Fahrbedingungen und dein Fahrverhalten am besten funktioniert.

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So ölst du deine Fahrradkette
Du hast dich fürs Kettenöl entschieden? Dann zeige ich dir jetzt, wie du das Öl auf deine Kette richtig aufträgst.
  • Gib auf jedes Kettenglied einen Tropfen Öl.
  • Drehe an der Kurbel, bis sich das Öl gleichmäßig auf der Kette verteilt.
  • Nimm zum Abschluss ein sauberes Tuch zur Hand – und entferne das überschüssige Öl, während du rückwärts kurbelst.
Fahrradkette ölen
Fahrradkette fetten oder wachsen
Hier eine kinderleichte Anleitung zum Schmieren deiner Fahrradkette mit Fett oder Wachs.
  • Trage eine kleine Menge Fett oder Wachs auf jedes Kettenglied auf.
  • Drehe die Kurbel, um das Schmiermittel gleichmäßig zu verteilen.
  • Im Gegensatz zum Öl lässt du hier eine dünne Schicht auf der Kette, um den Schutzeffekt zu erhalten.
Reinigung der Fahrradkette
Fahrradkette richtig ölen

Fahrradkettenpflege – die Abschlusskontrolle

Nachdem du deine Kette geschmiert hast, ist es wichtig, dass du sie noch einmal gründlich durchdrehst. Drehe hierfür die Kurbel mehrmals vorwärts und rückwärts. Achte dabei auf ungewöhnliche Geräusche oder Widerstände. Solltest du etwas Auffälliges bemerken, überprüfe die entsprechende Stelle nochmals genauer. Schau auch, ob sich das Schmiermittel gleichmäßig verteilt hat und ob alle Kettenglieder gut beweglich sind.

Abschließend solltest du nicht vergessen, auch die Umgebung deiner Kette zu säubern. Erfahrungsgemäß gelangen oft bei der Fahrradketten Reinigung und/oder Schmierung Fettreste auf den Rahmen, die Kettenblätter oder die Kassette.

Nimm hierfür ein sauberes Tuch und wische diese Bereiche gründlich ab. Achte besonders auf die Laufflächen der Kettenblätter und Ritzel. Denn saubere Laufflächen sorgen für eine optimale Kraftübertragung und verhindern, dass sich schnell neuer Schmutz ansammelt.

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Warum ist eine saubere Fahrradkette so wichtig?

Du fragst dich vielleicht, warum du so viel Wert auf eine saubere Fahrradkette legen solltest? Die Antwort ist einfach: Eine gepflegte Kette ist das Herzstück eines gut funktionierenden Fahrrads. Sie sorgt für eine bessere Leistung beim Treten in die Pedale – und gleichzeitig verlängert sich die Lebensdauer der Kette sowie der Zahnräder und des gesamten Antriebssytems.

Außerdem bedeutet eine saubere Fahrradkette weniger Verschleiß, weniger nervige Geräusche und besseren Schutz vor Rost
– besonders wichtig nach deinen Fahrten bei Regen oder durch matschiges Gelände.

Letztendlich soll aber der Fahrspaß auch nicht zu kurz kommen: Ein Fahrrad mit einer gut gewarteten Kette fährt sich einfach besser. Du merkst den Unterschied sofort, dein Treten geht leichter, deine Schaltung funktioniert präziser – und du fühlst dich sicherer auf deinem Rad.

Fahrradkette reinigen – Fazit

Falls du bis jetzt deine Fahrradkette noch nicht regelmäßig gereinigt hast, dann wird es jetzt Zeit! Vielleicht mag dir anfangs die Reinigung der Fahrradkette als lästige Aufgabe vorkommen, doch schon bald wird sie für dich bestimmt zu einem selbstverständlichen wichtigen Ritual deiner Fahrradpflege.

❗️ Denke daran: Jede Minute, die du in deine Kettenpflege investierst, zahlt sich in Form von mehr Fahrspaß, weniger Verschleiß und mehr Langlebigkeit aus. Ob du nun täglich zur Arbeit radelst oder am Wochenende die Trails unsicher machst – eine gepflegte Kette ist ab sofort dein treuer Begleiter auf dem Sattel.
👍🏻 Mein persönliche Tipp:
Mach die Kettenreinigung zu einem festen Bestandteil deiner Fahrradroutine. Ich selbst plane alle paar Wochen – oder jedes Mal nach besonders matschigen Touren – eine kleine Wellnessbehandlung für meine Kette ein. Der Aufwand ist gering, aber der Unterschied spürbar. Glaub mir, dein Fahrrad wird es dir danken!

👉🏻 Übrigens, falls du dein Fahrradwissen vertiefen möchtest, dann kann ich dir meine Blogartikel Fahrradreifen wechseln und der richtige Luftdruck im Fahrradreifen empfehlen.

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Fahrradkette Reinungsprozess
So reinigst du deine Fahrradkette

FAQ – die häufigsten Fragen zum Fahrradketten Reinigen

Und jetzt beantworte ich die Fragen, die mir unsere Kunden von HiLo sports zum Thema "Fahrradkette reinigen" häufig stellen.
Wie oft soll ich meine Fahrradkette reinigen?
Hierzu gibt es zwei Richtwerte. Hobbyfahrer sollten ihre Fahrradkette reinigen, wenn sie sichtlich schwarz, also verdreckt ist. Bei sportlichen Fahrern sollte die Kette alle 200-300 Kilometer gereinigt werden.
Muss ich meine Fahrradkette beim Reinigen abnehmen?
Nein, du kannst in der Regel deine Kette direkt am Rad reinigen.
Kann ich meine Fahrradkette nur mit Wasser und Spülmittel einigen?
Lieber nicht. Verwende stattdessen speziellen Bremsreiniger als Spray. Dieser reinigt deine Fahrradkette gründlich – ohne die Schmierung in den Kettengliedern anzugreifen.
Wie oft soll ich meine Fahrradkette ölen?
Die Kette sollte immer geölt werden, wenn sie merklich trocken ist. Bei Vielfahrern wird sogar eine Schmierung alle 3 Tage empfohlen. Bei Hobbyfahrern empfiehlt es sich einmal im Monat.
Wie entferne ich Rost von meiner Fahrradkette?
Behandle deine rostige Fahrradkette mit einem speziellen Rostlöser. Bürste sie anschließend gründlich und öle sie neu ein. Bei sehr starkem Rost solltest du über einen Kettenwechsel nachdenken.
Wie kann ich meine Fahrradkette vor Verschmutzung schützen?
Es ist leider nicht möglich, seine Kette allgemein vor Verschmutzung zu schützen. Denn Fahrradketten werden nun mal dreckig, das ist völlig normal. Vielmehr solltest du deine Kette regelmäßig reinigen. Durch eine gute Reinigung kannst du gewährleisten, dass deine Kette länger hält und du besser treten kannst.
Kann eine zu oft gereinigte Fahrradkette Schaden nehmen?
Nein, solange du schonendes Reinigungsmittel verwendest und die Kette nach der Reinigung gut schmierst, schadet häufiges Reinigen deiner Fahrradkette nicht.

Bis zum nächsten Blogartikel!

Dein Sebastian von HiLo sports.

Wir lieben Radfahren!

Hallo, wir sind Rebekka und Sebastian. Die Passion fürs Fahrradfahren wurde uns bereits in die Wiege gelegt. Egal, ob entspannte Touren mit dem E-Bike oder abenteuerliche Ausflüge auf dem Mountainbike – wir versuchen jeden freien Moment auf dem Fahrradsattel zu verbringen. Außerdem lieben wir es, Technik und Funktionen zu testen und neue Produkte zu entwickeln. Mit unserem Online-Shop HiLo sports Fahrradzubehör haben wir unser Hobby zum Beruf gemacht.

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